Når du står ved rød mann, vent
til den blir grønn og bilene stopper
det er bare tullete å utfordre skjebnen
og biler med cruisekontroll
(så dårlig tid har du ikke)
Er det lang kø bak deg
ikke bestill en dobbel et-eller-annet
med soya-, laktosefri eller mandelmelk
og ekstra shot meg her og der
gjør det enkelt
for deg selv og de bak deg
de har også noe å rekke
(svart kaffe, takk)
Har du gjort noe dumt
ikke være redd
for å si unnskyld
Si alltid nei til kvittering
med mindre du er selvstendig næringsdrivende
og er bilagspliktig
det er unødvendig bruk av papir
er du selvstendig næringsdrivende
legg kvitteringer på en fast plass
og husk den
Sjekk alltid at du har slått av kaffetrakteren
og lyset før du går
Skift sengetøy oftere enn du gjør
det er noe herk med laken og hjørner
men det føles så godt etterpå
og du vet det
egentlig
Kjenn etter når du klemmer noen
det kjennes godt med armer rundt seg
og klem alltid litt til
Ha alltid minst én bok med deg når du går ut døra
du vet aldri når trikken er forsinket
eller du finner et fint sted å sitte
Se litt ekstra på fuglene rundt deg
Kast mindre mat
det er utrolig hva som kan oppstå
på et kjøkken med en løk, et egg og noen tvilsomme krydderplanter
Fyll alltid den andre sitt glass før du fyller ditt eget
Spis is til middag
av og til
Gjør det så fint du kan rundt deg
og får du det ikke til (synes du)
prøv så godt du kan
det er faktisk godt nok
Spør om du kan hjelpe til
og gjør det
av og til
send melding til den du plutselig tenker på
(men kanskje unngå visse. Du vet selv hvem de egentlig er.)
Smil til et barn
bare gjør det
de smiler nesten alltid
tilbake
Prøv å gå en hel dag uten å si noe stygt
til deg selv
Ikke dropp tannpussen når du kommer hjem
fra byen og er full
du vil angre
Vær snill mot deg selv
og andre
men prøv å begynne med deg selv
og hjelp alltid insekter ut
av vinduet
Resirkuler
Si ja når du har lyst
si nei når du ikke har lyst
Godta når noen sier nei
og lær deg førstehjelp
Si takk litt oftere enn du pleier
Lån bort bøkene og filmene dine
noen vil verdsette dem like mye som deg
(og si det er ok å notere i boka)
Ta en ferie. Om du så bare reiser til en annen kant
av byen for en dag
Forsøk å mane frem følelsen av hvordan det kjennes å kysse
uten å gjøre det
bruk kondom
Ikke se deg for ofte i speilet
Vær lei deg hvis du er det
det er ok
det samme er det å være
sint
Alt du er
trengs her
(skrev Kristian Bergquist)
og
det er lov å glemme
å være lei seg
(sa en åtteåring jeg kjenner godt)
(Inspirert av «How to be perfect», av Ron Padgett)
Fra Flamme forlag sin sommerdagbok